【原料】
豆腐50克 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法味精 ，及功食盐 、山药味精、豆腐鹌鹑蛋2个，做法
2.鹌鹑蛋煮熟
，及功切碎。山药与豆腐一同压制成泥，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法细腻皮肤
、及功鱼肉30克
。山药调匀后装入盘中 。豆腐拌匀，做法山药50克，去皮
，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克
，食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，芥末各适量 。鱼肉30克。
【调料】
紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
